お知らせ

【釜利谷地域ケアプラザ】

2023年4月25日／釜利谷デイサービス

毎月４回、赤澤先生による健康体操があります。いつもハツラツとした元気な赤澤先生。

動きの一つ一つ、丁寧に「身体のここが鍛えられます」「身体のこのあたりが元気になりますよ」

「無理はしないでくださいね」「そうそう素晴らしい！！」と元気いっぱいな声をかけてくださいます。

分かりやすく、楽しい健康の維持増進の時間です。