お知らせ
【釜利谷地域ケアプラザ】
2023年7月18日／釜利谷デイサービス
デイルームでは、皆さんのご希望等に併せた体操や運動を取り入れています。
今日ご紹介するのは、平行棒とペダル漕ぎ。
看護師がお客様に併せながらゆっくり足を使うのを見守ります。
ペダル漕ぎでは、外の景色を見たり、本を読みながら足を動かしたり。
身体を動かしながら本を読む！２つの事を一度にしながらというのは
認知症の予防にもつながりますね。
外を見ながら、ペダル漕ぎ。
皆さん、１５分は平気な方ばかりで驚きです！
平行棒を使って、ゆっくり歩きます。
近くでは看護師が見守ってくれているので安心
「見て♡ 片足立ちだって出来るのよ」