お知らせ
【柳町地域ケアプラザ】
地域活動交流事業 2/13 健康体操
2/13（木）、地域活動交流事業として「健康体操」を開催しました。
講師は、昨年の10月にも「おしゃべりカフェ」にて健康体操を教えていただいた内田先生（金沢区『街の先生』）です。
コーディネーターも一緒に参加しましたが、普段意識して動かすことのない筋肉や関節をじっくりほぐしていくことでとてもリラックスができました。
「健康体操」は地域の方からのニーズも高いため、来年度は毎月開催を予定しています。皆さんぜひご参加ください♪
