お知らせ

【柳町地域ケアプラザ】

4/24　「健康体操」スタート！！


柳町地域ケアプラザで、今年度からスタートした「健康体操」！
4月24日（金）に第1回を開催しました。


椅子に座ったままできるストレッチが中心ですが、丁寧にじっくり体を動かすことで、思った以上に効果を感じられます。


本講座は、毎月第4または第5金曜日の10:30～11:30に開催しています。
現在も参加者を募集しておりますので、ご興味のある方は柳町地域ケアプラザまでぜひご連絡ください。